- Образование: Училище Олимпийского Резерва г. Алматы. 5-й курс Государственной Академии Туризма и спорта. Мастер Спорта СССР по спортивной гимнастике. Сертифицированный фитнес инструктор. Действующая танцовщица, Чемпионка Казахстана среди профессионалов по стрип пластике.
Комментарий:
Являюсь сертифицированным тренером по пилатесу, бодифлексу, стретчингу, каланетике, Йоге в фитнес формате. А также по силовым и аэробным направлениям (в том числе танцевальным) в разнообразных форматах. Подбираю и провожу индивидуальные занятия или занятия в малых группах (2-3 чел.). Так же возможен выезд в офисы для корпоративных тренировок (утренних, обеденных или вечерних), при предоставлении подходящего места для проведения занятий. В теплое время года провожу тренировки - Open Air, в парках, скверах. Есть большой опыт в программах по снижению веса, коррекции фигуры, постоперационных, послеродовых восстановительных занятиях и просто поддержании хорошей физической формы....
Читать полностью
Дополнительная информация: У любого человека, решившего достигнуть поставленной цели с помощью фитнес тренировок, имеются определённые показания и противопоказания к тем или иным видам нагрузок. И вот с учётом этих знаний и особенностей, я подберу подходящий для Вас вариант тренировок. И если Вы настроены на регулярные тренировки и готовы к сотрудничеству, давайте приступим.
Статистика
отзывам