Всего тренеров по фитнесу на Ленинском проспекте: 16
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по фитнесу на Ленинском проспекте самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
О преподавателе:
Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения. Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику. //ГИТАРА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ. В ОСНОВНОМ РИТМ ГИТАРА ИГРА АККОРДАМИ..(В ТОМ ЧИСЛЕ БАРЕ). ЕСТЬ АККУСТИКА,ЕСТЬ ЭЛЕКТРО,НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ)МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2010
О преподавателе:
Персональные тренировки. Фитнес, TRX тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, пилатес. Провожу индивидуальные занятия как в традиционном формате оффлайн, так и онлайн. Онлайн фитнес-тренинг возможен по Whatsapp/Skype/Viber. Вы свободно выбирайте любое удобное для Вас время, не нужно никуда ходить, берете коврик и всё. Я наблюдаю за Вами онлайн, говорю, что делать, показываю, корректирую. Я помогу Вам составить индивидуальный план тренировок как для дома, так и для занятий в Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный морской технический университет, 2005
О преподавателе:
Фитнес, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Провожу тренировки для тех, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал, но желает улучшить свою физическую форму, выносливость и самочувствие. Основа занятий - упражнения с собственным весом, эспандером и, по желанию, с дополнительным отягощением. Корректировка питания без диет и отказа от любимых продуктов. Строго индивидуальный подход.
Основой моих тренировок является работа с собственным весом Развернуть
Выезд на дом: Юг, Центр, Север, Восток, Горный институт, См. карту
Онлайн занятия
Опыт: 6 лет
Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
О преподавателе:
Фитнес, ученики от 6 дет до 55 лет. Работаю со всеми желающими (в том числе с небольшими проблемами со спиной). Составляю программы питания, тренировок, набор массы, похудение (с учётом процента жира вашего тела). Кросфит, гимнастика (выходы (перекладина, кольца, крест, подъём, разгибом (она же склепка). Перекладина, брусья, кольца, ОФП, ФК, силовая подготовка. Постановка техники (жим, присед, тяга, рывок, толчок).МС по пауэрлифтингу 67, 5 килограмм. Сам на данный момент тренируюсь Развернуть
Образование: Международный Центр Профессионального Образования "Fitness Profi" 2016-2017 годы. Тренер по фитнесу Международного класса.
О преподавателе:
Фитнес, бодибилдинг, ученики от 15 лет и старше без ограничения. Тренировки в тренажерном зале, с целью создания красивого, рельефного и гармонично развитого тела. Подбор индивидуальных упражнений с учетом биомеханики клиента, а также его анатомических и физиологических особенностей. Составление персональной диеты для достижения эстетических кондиций клиента и удержания достигнутого результата. Я помогу Вам избавиться от лишнего веса и сохранить этот результат. Мы с Вами сделаем Развернуть
Занятия с детьми от 3 до 14 лет. Растяжка, обучение элементам хореографии, постановка корпуса,рук и ног.Постановки танцев. Постановка свадебных танцев для взрослых. Уроки по боди балету для начинающих всех возрастов.Профессиональна, грамотная речь, пунктуальна, образована, нахожу легко общий язык с детьми, в меру строга и требовательна.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016
О преподавателе:
Фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Общая физическая подготовка. Растяжка. Набор веса/похудение/поддержание формы. Ведение дневника питания. Программа тренировок направленна в основном на занятия с собственным весом. Но если у Вас есть свой спортивный инвентарь, то по необходимости будем использовать его. Сам тренируюсь как с собственным весом, так и с использованием петель - TRX, различных эспандеров и жгутов, а так же по классике штанги, гантели. Плюсы онлайн-тренировок: Развернуть
Образование: Пинский государственный колледж искусств
О преподавателе:
Разработка индивидуальной программы тренировок и питания направленных на похудение, набор мышечной массы, развитие силы,выносливости, гибкости в зависимости от предпочтений ученика, его целей и задач. Тренировки в мини группах в "Fat Burning studio"- направленные на похудение, рельеф тела, избавление от целлюлита, а также проработку самых проблемных женских мест, живота, бедер, ягодиц.Двукратная Вице-чемпионка Украины в номинации фитнес-бикини IFBB (2012), бронзовый Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, 2013
О преподавателе:
Хореография, стретчинг, ученики с 4 лет и старше без ограничения. Фитнес, балет, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Артист-балета, хореограф, репетитор, фитнес-тренер. Большой опыт преподавания с детками разных возрастов. Также большой опыт преподавания со взрослыми, боди-балет, стретчинг, кардио и аэробные нагрузки. На данный момент артистка-балета театра «ЛЛМ», мюзиклы «Мастер и Маргарита», «Демон Онегина».
Образование: Томский политехнический университет, 2012 г.
О преподавателе:
Тренер высшей спортивной категории, высшее спортивное образование. Современный тренажёрный зал. Парковка. Все условия для хороших тренировок. Программы тренировок. Снижение веса тела и набор мышечной массы, естественным путём при помощи физической нагрузки. Укрепление мышц спины при сколиозе, остеохондрозе. Занятия в удобное вам время. Занятия со мной - это результат.