- Образование: РГПУ им. А. И. Герцена, факультет физической культуры, окончил в 2015 году.
Комментарий:
Ученики всех возрастов: самый младший мой ученик - 7 лет самый взрослый - 53 года, Мужчины и женщины, мальчики и девочки, парни и девушки.
План тренировок разрабатывается индивидуально под каждого ученика с учётом показаний здоровья и физический возможностей.
Занятия включают в себя:
- база школы движений на лыжах;
- общая физическая подготовка в бесснежный период;
- специальная физическая подготовка зимой и летом.
Виды тренировок:
- беговые лыжи;
- лыжероллеры;
- ходьба с палками по рельефу;
- кросс;
- силовые тренировки с амортизаторами и весом собственного тела;
- стретчинг....
Читать полностью
Дополнительная информация:
Мастер спорта России по лыжным гонкам, призер этапа кубка Мира
Тренер и сооснователь лыжного клуба - наши тренеры дипломированные специалисты и мастера спорта по лыжным гонкам.
Прошёл путь от новичка до МС.
Имею опыт тренировок Мужчин и женщин самых разных возрастов, а также детей.
Услуги и цены
Выездное индивидуальное занятие - 2000 р./60 мин.;
Мини - группа: 2 чел. - 1500 р./60 мин. с человека, 1300 р./60 мин. с чел в час
Групповые занятия : 750 рублей/90 мин.
Тренировки проводятся индивидуально, в группах до 12 человек ( четверг в 20-00 лыжероллеры (Гребной канал и Токсово) суббота силовая и имитация с палками и воскресенье в 10-00 лыжероллеры (Токсово).
Статистика
отзывам