- Образование: Высшее экономическое (Санкт - Петербургская Лесотехническая Академия окончание 2004 г.); Педагогический Колледж Фитнеса (2012 г.).
Подкатегории предметов: Здоровое питание
Комментарий:
Фитнес, растяжка, Тайцзи-цюань, пилатес. Индивидуальные занятия и занятия в мини группах. Я помогу Вам составить индивидуальный план тренировок как для дома, так и для занятий в клубе. Разные направления фитнеса: Пилатес, Реабелитационный фитнес, Китайская гимнастика для суставов, Функциональный тренинг, Силовой и Кардио тренинг. Разные программы и методики: "Снижение веса", "Моделирование тела", "Гибкая сила", "Восстановление и расслабление", "Баланс и концентрация", "Пластика". Любые консультации по фитнесу. Консультации по тому как без сильного стресса и насилия над собой перейти на здоровое питание, наслаждаться едой и забыть про диеты. Возможны разовые занятия для составления плана с последующей программой "Фитнес куратор" (это когда вы поддерживаете постоянный контакт с тренером, который постоянно отслеживает ваши результаты, обновляет программу и вдохновляет вас)....
Читать полностью
Дополнительная информация: Я умею вдохновлять людей и считаю, что доброжелательность и профессионализм вместе решают любые задачи. У меня очень большой опыт работы с людьми и я надеюсь, что он окажется полезным и вам. Звоните, не стесняйтесь, задавайте много вопросов, это правильно. Начать здоровый образ жизни и изменить свое тело никогда не поздно!
Статистика
отзывам