-
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека;
Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом;
Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный... -
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Частные тренеры по пилатесу в Приморском районе
Всего тренеров по пилатесу в Приморском районе: 3
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по пилатесу в Приморском районе самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Комендантский проспект, Пионерская
- Образование: Ленинградский Областной Колледж Культуры и Искусства, 2003 год.
-
О преподавателе:
Гимнастика, восточные танцы, девушки от 14 лет и старше без ограничения. Пилатес, ЛФК, ученики от 14 лет и старше без ограничения.
Гимнастика для мышц тазового дна (интимная гимнастика, вумфит, вумбилдинг) начинающий и средний уровень, танец живота, начинающий и продвинутый уровень. Пилатес и Лфк для глубоких мышц корпуса и тазового дна, очень хорошо после родов и тем кто ведет сидячий образ жизни, парная Йога улучшит партнерские отношения, а стретчинг поможет почувствоваь свое Развернуть
Беговая
- Образование: Тюменский Архитектурно-Строительный Университет, инженер-строитель, 2010 год.
-
О преподавателе:
Провожу занятия по методу Пилатес в выходные дни, в будние дни по договоренности, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
Преподаю Пилатес в формате Мат и работа с малым оборудованием. Подход в тренировочном процессе универсальный с включением техник МФР, техник с многофункциональных тренировок и так далее.Являюсь студенткой Polestar Pilates, регулярно прохожу обучения в Анатомия (город Москва), являюсь студенткой BASI Pilates.
СПбРепетитор - профессиональные тренеры по пилатесу в Пушкинском районе.