Частные тренеры по ЛФК на Адмиралтейской

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на Развернуть

Привет, рад представиться меня зовут Павел. Я являюсь персональным тренером.
  Провожу тренировки по: функциональным тренировкам, в петлях TRX, по бодибилдингу, пауэрлифтингу и ЛФК.
  Высшее образование спортивного университета им. П.Ф. Лесгафта . Тренерский опыт более 5 лет, КМС , участник соревнований по бодибилдингу .

Пилатес, стретчинг, ЛФК, барре, боди балет. для девушек, женщин с 15 лет и старше без ограничения.
  Имею опыт работы с травмами, протрузиями, грыжами, диастазом и так далее.Имею образование в сфере пилатеса: прошла обучение от Федерации Йоги в России на тренера, занесена в реестр преподавателей пилатеса.
  Прошла сертификацию от места своей работы ("Levita" - студия балета и растяжки) на тренера универсала по направлениям пилатес, стретчинг, барре, боди балет.

Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
  Занятия для взрослых.
  Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)

Я специалист по движению и помогаю людям строить свою фигуру без вреда для здоровья.
  В свою работу я включаю такие техники, как:
  1. МФР
  2. Пилатес
  3. Коррекция осанки
  4. Растяжка
  5. Силовые упражнения
  6. Работа в 3д плоскостях
  Для каждого человека индивидуально подбираем что именно нужно в данный момент. Если у вас болит спина, шея, колени, хочется избавиться от отеков, хочется больше гибкости или наоборот хочется накачаться, сделать тело упругим и стройным, то всегда Развернуть