Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге на Лесной самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Образование: Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Сертификат Комитета по физкультуре и спорту при совете министров СССР. Инструктор международного класса по шейпингу и аэробике. Ишвара йога. Закончила...
О преподавателе:
ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет. Фигурное катание для взрослых и детей. Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов). Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов. Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов. Преподаю ЛФК Развернуть
Образование: Обучался на семинарах и мастер-классах: Аштанга-Виньяса Йога (Даг Свенсон, Илья Журавлев, Леонид Ланин), Физиологии Движения Человека (Игорь Фомичев). В 2013-м прошел обучение и получил сертификат по...
О преподавателе:
Проводя групповые занятия по йоге всегда стараюсь вносить разнообразие в программу, способствуя целостному развитию группы. При этом учитываю как общий уровень подготовки группы, так и состояние каждого практикующего. На индивидуальных занятиях максимально учитываю состояние состояние здоровья, уровень подготовки, пожелания и предложения по проработки каких-то отдельно взятых асан, частей тела, суставов и групп мышц.Начал обучаться йоге в Индии с 2007-го года. Тогда обучение Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, 1993
О преподавателе:
Практика осознанного дыхания и соматической трансформации на основе корейской даосской практики Сандао (семья кук-сан-до), включающая в себя йогу (позы), цигун (работа с дантянями и меридианами), аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков". Практика Сандао включает в себя несколько блоков: дыхательные и энергетические практики, структурно-напряженные позы, парную целительскую работу и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2011
О преподавателе:
Йога, ученики с 5 лет и старше без ограничения. Различный профиль работы в зависимости от целей: увеличение гибкости, подвижности позвоночника, тазобедренных суставов, плечей. Избавление от болей в спине (шея, поясница, грудной), болей в ногах. Подготовка тела через йогу к другим видам спорта, в частности к танцам, единоборствам. Снятие напряжения, перетренированности после нагрузок. Работа с детьми для увеличения результатов в конкретно их области (спортивные бальные танцы Развернуть
Образование: Инструкторский курс по Йоге 23. Студия Андрея Сидерского, 2012 г. Инструкторский курс по Йоге 23 - Фит. Студия Андрея Сидерского, 2013 г.
О преподавателе:
Хатха йога в русле методики Йога 23. Йогой 23 начал заниматься в 2010 году. Летом 2012 прошел инструкторский курс Йоги 23 (преподаватель Людмила Забалканская), в 2013 повысил квалификацию и освоил Йогу 23 Фит. Посещал семинары Рейнхарда Гамментхаллера, Андрея Сидерского, Владимира Долгачева. Дважды проходил 10-ти дневный курс Випассаны по Гоенке. На данный момент не прекращаю собственных занятий йогой, преподаю, и параллельно занимаюсь повышением чувствительности и осознанием Развернуть
Образование: Педагогический колледж фитнеса, 2007 г.; Обучение в Федерации йоги России в 2016 г. с получением сертификата инструктора по хатха-йоге для начинающих и продолжающих.
О преподавателе:
Приветствую вас, дорогие друзья! Я предлагаю вам индивидуальные занятия хатха-йогой, пилатесом и лечебной физкультурой. Разработаю программу, подходящую именно вам, комфортную именно для вас, с учетом вашего возраста, комплекции, физического состояния. Стройное подтянутое тело и красивая осанка- это то, к чему мы с вами придем. ВСЕМ ДАМАМ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ занятия по системе Пилатеса. Специальная программа для новичков. Видимые и ощутимые Развернуть
Образование: Средне профессиональное образование. Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», город Барнаул, 2018 год.
О преподавателе:
Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, реабилитация после травм. Ученики от 18 лет и старше без ограничения. Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план. Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела. Для этого нам необходимо Развернуть
Образование: Институт культуры, Школа преподавателей йоги при петербургской школе йоги "Поток странствий". Курс по пранаямам. Курс перинатальной йоги, йоги для беременных. Курс по медитации и осознанности...
О преподавателе:
Йога индивидуально и в группах Йога-терапия Йога для беременных (спецкурс) Йога для восстановления после родов (спецкурс) Йога в офисе -корпоративная йога Пранаямы Медитация
Предметы:
Личностное развитие и рост, Йога, Фитнес, Физическая культура
1 000
руб./час
Ближайшие метро: Гражданский проспект, Площадь Восстания
Выезд на дом:
Опыт: 6 лет
Образование: МИСиС — национальный технологический университет (Прикладная математика), 2015.
О преподавателе:
Провожу занятия по йоге, физической культуре и фитнесу. На тренировках я уделяю внимание многим аспектам саморазвития: - общее укрепление физического состояния тела, обретение красивых форм, похудение; - балансирование психики, укрепление психической силы и способности к концентрации; - достижение внутреннего резонанса, эмоциональной устойчивости и гармонии в самоощущении.Инструктор групповых программ в фитнес-клубах (Fitness House, Alex Fitness, Fitnessland). Разряд по Развернуть
