Тренеры по гимнастике

Дети от 3-х лет-взрослые. Преподаю ОФП (закачка любых групп мышц, составлю персональную программу)

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

Частный преподаватель по математике для школьников.
  Помощь:
  • в освоении материала;
  • в выполнении домашнего задания;
  • в подготовка к тестам, контрольным, экзаменам (в т.ч. ОГЭ);
  • в подготовке к Олимпиадам.
  Частный тренер по стретчингу для людей всех возрастов.
  В программу входят:
  • ОФП - развитие силы, координации, выносливости;
  • Комплекс растяжки.
   Хореограф - постановщик танцевальных и акробатических номеров: современные направления.ЕГЭ: русский - 90, математика Развернуть

Гимнастика, хореография, стретчинг, дети 3-7 лет.
  Хореография, растяжка для гимнастики, танцев, фигурного катания. Ровная растяжка. Постановка рук, корпуса, правильной техники исполнения хореографических движений. Отработка исполнения элементов художественной гимнастики с учётом правил РФ и FIG.Прошла курсы переподготовки на тренера. Действующий хореограф в спортивной школе. Свободны утренние часы. Требовательный, компетентный, внимательный педагог. Владею базовыми понятиями Развернуть

Гимнастика, стретчинг, хореография, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальное обучение художественной гимнастике, хореографии. Стретчинг, растяжка, постановка и отработка индивидуальных программ по художественной гимнастике, ОФП, СФП.Мастер спорта России по художественной гимнастике (2013 год).
  Чемпионка Ленинградской области, чемпионка Северо-Западного федерального округа России, всероссийских и международных турниров. Призер и победитель этапов летних спартакиад Развернуть

Гимнастика, ученики от 3 лет и старше без ограничения.
  Балет, хореография, ученики от 5 лет до 12 лет. Начальная подготовка и подготовка к поступлению в хореографическое училище и академию.
  Стретчинг, ученики от 5 лет до 50 лет.Я МС России по художественной гимнастике, серебряный призёр чемпионата России. Тренер с международным опытом работы. Со знанием английского языка.
  Преподавала в Академии танцев Б. Я. Эйфмана, работала со сборной Южной Корее.

Гимнастика, восточные танцы, девушки от 14 лет и старше без ограничения. Пилатес, ЛФК, ученики от 14 лет и старше без ограничения.
  Гимнастика для мышц тазового дна (интимная гимнастика, вумфит, вумбилдинг) начинающий и средний уровень, танец живота, начинающий и продвинутый уровень. Пилатес и Лфк для глубоких мышц корпуса и тазового дна, очень хорошо после родов и тем кто ведет сидячий образ жизни, парная Йога улучшит партнерские отношения, а стретчинг поможет почувствоваь свое Развернуть

Индивидуальные занятия по художественной гимнастике, стретчингу, хореографии, акробатике на дому и в студиях для детей. Растяжка, развитие гибкости и координации, общая физическая подготовка, укрепление опорнодвигательного аппарата, укрепление мышц спины, брюшного пресса.
  Урок пластики, растяжка, гибкость, коррекция фигуры, общая физическая подготовка для взрослых.
  Мастер Спорта по художественной гимнастике (2004 г.)
  Чемпионка Санкт-Петербурга по художественной гимнастике Развернуть

Хореография. Ритмика и гимнастика для дошкольников с 4-х лет, младших школьников, подготовка к поступлению, постановки хореографических номеров, индивидуальные уроки для взрослых (основы современного танца, стретчинг), желающих научиться основам танца, постановка свадебного танца.

Опыт работы с разными возрастными категориями.
  Занимаюсь с детьми от 5 лет, школьники, взрослые. Работаю с людьми имеющий большой вес (плавное снижение веса, подбор питания приемлемое в жизни).
  Индивидуальная работа с людьми с ограниченными возможностями.Ответственна, пунктуальна. Хочу видеть желаемый результат занимающихся. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.